Kurz je vhodný pro všechny – pro začátečníky, seniory, osoby se zdravotním omezením i pro ty, kteří se chtějí vyhnout větší fyzické zátěži a dávají přednost uvolňovacím a protahovacím cvikům. Při cvičení budete postupně rozhýbávat a uvolňovat celé tělo, pracovat s dechem a s pozorností. Po zaplacení kurzu vám budou lekce posílány na e-mail v sedmidenních rozestupech. K lekcím pak máte přístup kdykoli bez omezení. Lektorka Petra Morávková je absolventkou kurzu cvičitele jógy II. třídy.